TRÄNING, HÄLSA & EVENT PÅ ARBETSTID

Träning, yoga, hälsa, kost och aktiviteter till medarbetare på företag, organisationer, till privata grupper och event.

Träningspass och aktiveteter som finns presenterade på hemsidan sjosno.se går fint att kombinera efter era egna önskemål. Som enskilda aktiviteter, event eller under mer regelbundna träffar under en lite längre tid.

Sjö & Snö rör sig gärna outdoor - en miljö som passar extra fint för hälso- och friluftsintresserade. Egen hemtrevlig och fräsch yoga/träningslokal i Ås finns. Träning & yoga går även bra att göra online förstås.

Personlig Träning i liten grupp, yoga, jogga, hälsosam livsstil / träning- kostföreläsning, socker work shop, SUP-/ bryggyoga, sauna, kallbad, segling, skidåkning, vandring, skogsbad, fotograferingskurs ......
Det är några exempel på aktiviteter som går fint att mixa i olika kombinationer.
Boosta er arbetsgrupp med rörelser, kunskaper och upplevelser som är både roliga och nyttiga för livsstil och hälsa.

Sjö & Snö rör sig i Ås/Östersund/Krokom, på Storsjön, i Bydalsfjällen eller andra närliggande fjäll här omkring. 

Jag kommer till er, eller ni kommer till mig.

Kontakta mig gärna om ni tycker det låter intressant och vill veta mer!

Marie Birkl

marie@sjosno.se
070 - 595 59 65