Yogapass just nu
Nytt preliminärt schema för att se yoga/träning i Ås/Östersund nu.
Inne i studion eller ute i naturen på en brygga vid fint väder.
Varmt välkommen till smart rörelse och skön relax!
Lunchyoga i Maj - Juni
Happyoga Flow 1. Träning i 45 min innan lunch. I studion i Ås eller Östersund. Rörlighet, cirkulation styrka och avkoppling för kropp & knopp. Värmande, men behövs ingen dusch efteråt! (För grupper)
Halvdagsretreat
En halv dag med ett par olika sköna av Yogeriets träningsformer. Lugnt pass och mer fysisk träning. God hälsosam lunch toppas med vedeldad bastuflotte, sauna yoga & kallbad om du vill. (För grupper)
Outdoor SPA retreat
Outdoor mini SPA. Vedeldade bastubåten Sjöna Sauna, kallbad i Storsjön och badtunnan Waatea. Sauna yoga med aroma aufguss, wild herb therapy. Ingefärste, kok-kaffe, brända mandlar, popcorn. (För grupper)
Onlineyoga
Bra att ha när du inte kan vara med på pass som du anmält dig till. Så missar du ingen träning! Onlineyoga i sluten grupp på facebook. Håll utkik på facebook och instagram för att få senaste info om online / live yoga pass.
Företag Skola Event
Skapa rörliga moment på jobb och event! Boka mitt Yogerie på företag, föreningar, skolor & event. Anpassat för er grupp. Ni kommer till mig eller jag kommer till er. Yoga & träning inne eller ute vid fint väder. (För grupper)