En lek på SUP-brädor, flytande ö och flottens soldäck.
Balans, flexibilitet, fysik, avslappning och naturupplevelse.
Vatten - Sjö & Snö´s element - kan bli ett blött, skönt litet äventyr.
SUNDECK & SUP YOGA
I BALANS PÅ SJÖN
Yoga på SUP bräda (Stand Up Paddle), flytande ön och brygg yoga på
bastubåtens soldäck. Det blir lite vingligare, lite svårare, lite
blötare kanske, mer spännande, men mycket roligare.
Känns mer som en lek än träning. Fast det är ju träning!!!
Massor
av små muskler kopplas på och stabiliserar det ostabila underlaget.
Utmana din balans och ditt mod, våga ramla i sjön. Avslappning liggandes
på SUP eller saunadäck är den allra skönaste Savasana man kan uppleva.
Gupp, kluck och lite gungeligung på små krusningar i sjön. Plaska med
tårna och se fiskar som hoppar. Det är livet :-)
Kanske avslutar vi med sauna i bastubåten sen?!
När: Vid förfrågan. Endast slutna sällskap.
Var: Ås/Täng vid Åssjön/Storsjön.
Pris: Yoga 280 kr/person inkl. SUP, floating island, sundeck.
Frågor/bokning: Kontakta Sjö & Snö för info marie@sjosno.se
SAUNAYOGA
SKÖN STRETCH & AVKOPPLING I AROMABASTU
Yoga i svag värme, ca 45 grader. Det kallas även "Hot Yoga", men är inte
så hett, bara underbart skönt för stela kroppar som blir extra mjuka
och goa i värmen. Yoga efter behov, men oftast fokus på avslappningen
och stretch för överkropp, rygg, skuldror, nacke mm.
Outdoor-SPA med aromabastu på böljan den blå ombord på bastubåten "Sjöna Sauna".
Vedeldad och exklusiv, stilig och rymlig äkta finsk sauna.
Hur
härligt som helst att doppa sig i kylig sjö eller svalka sig i varmare
vatten uppe på däck. En lyxig relax, bastu, kallbad, yoga är både
nyttigt och skönt! :-)
När: Vid förfrågan. Endast slutna sällskap.
Var: Ås/Täng vid Åssjön/Storsjön.
Pris: Yoga 180 kr/person + hyra saunabåt inkl. bastuvärd, besättning/timme.
Frågor/bokning: Kontakta Sjö & Snö för info marie@sjosno.se
SJÖNA SAUNA
VEDELDAD BASTUBÅT - LYXA & RELAXA MED AUFGUSS
Outdoor-SPA med aomabastu på böljan den blå ombord på bastubåten "Sjöna Sauna".
Vedeldad och exklusiv, stilig och rymlig äkta finsk sauna.
Hur härligt som helst att doppa sig i kylig sjö eller svalka sig i varmt vatten uppe på däck.
Bastuvärden
sköter saunaaufguss med välgörande essensiella oljor, goda dofter som
ger en extra skön upplevelse. En lyxig relax, varm bastu & kalla bad
är både nyttigt och skönt! :-)
När: Vid förfrågan. Endast slutna sällskap.
Var: Ås/Täng vid Åssjön/Storsjön.
Pris: Hyra saunabåt inkl. bastuvärd, besättning/timme.
Frågor/bokning: Kontakta Sjö & Snö för info marie@sjosno.se
